6 Motivi per cui Sorridere Migliora la nostra Salute

I meravigliosi effetti del sorriso. Forse questi 6 motivi vi spingeranno a uscire e fare in modo di sorridere con orgoglio senza essere preoccupati per denti storti o ingialliti!

1. Ridere Aumenta il sistema immunitario
Le persone piu felici sono le persone piu sane. Come si diventa piu felice? Bisogna sorridere di piu. Sorridere rinforza il sistema immunitario migliorando la sua funzione.

2. Sorridere abbassa la pressione sanguigna
E ‘un fatto documentato. Quando sorridete vi e una marcata riduzione della pressione sanguigna. Se avete un monitor della pressione arteriosa a casa, fare un tentativo! O utilizzare uno di quelli del negozio. Potreste essere sorpresi dal risultato!

3. Sorridere aumenta endorfine, serotonina e antidolorifici naturali

Endorfine , serotonina e antidolorifici naturali. Che cosa hanno in comune? Due cose, in primo luogo sono tutte cose che ti fanno piu felice, e la seconda e che gli studi hanno dimostrato che sorridere ne aumenta la produzione!

4. Sorridendo si alza il viso e ti fa sembrare piu giovane
Per  sorridere vengono utilizzati molti muscoli della faccia e questo vi fara apparire  piu giovane e piu felice. Cosi  si ottiene un lifting economico e naturale!

5. Costringere te stesso a sorridere aumenta il vostro buon umore

Gli psicologi hanno scoperto che anche se siete di cattivo umore, potete immediatamente sollevare il vostro spirito, costringendo voi stessi a sorridere.

6. Sorrisi sono contagiosi

Il sorriso e letteralmente contagioso, dicono gli scienziati. In uno studio svedese circa il sorridere nella gente che guarda verso altri soggetti sorridenti, i  muscoli si contraggono in un sorriso automatico.

Via:  www.wtnperioblog.com/reasons-smiling-improves-health/

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